整骨院にご来院いただく多くの患者様が、腕や足の関節の痛みでお困りです。関節の痛みは、日常生活に大きな影響を与えるだけでなく、放置すると症状が悪化する可能性があります。今回は、腕周りと足回りの関節の痛みについて、原因や対策を詳しくご説明いたします。

腕周りの関節の痛み

腕の関節の痛みは、肩、肘、手首など様々な部位で発生します。肩こりや四十肩・五十肩、テニス肘、腱鞘炎などが代表的な症状です。これらの症状は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、不適切な姿勢などが原因となることが多いです。また、スポーツや日常生活での負担が積み重なり、慢性的な痛みを引き起こすこともあります。

足回りの関節の痛み

足の関節の痛みは、膝や足首、股関節などに現れます。変形性膝関節症、ランナー膝、足底筋膜炎、足首の捻挫などがよく見られる症状です。これらは、体重の増加、加齢、運動不足、不適切な歩き方や靴の選び方などが原因となります。特に、膝の痛みは歩行や階段の上り下りに大きな影響を与え、日常生活に支障をきたすことが多いです。

当院では、関節の痛みを緩和するために、様々な施術を行っております。まず、痛みの原因を正確に把握するために、丁寧な問診と触診を行います。その上で、一人ひとりに適した施術プランを作成し、マッサージやストレッチ、電気療法などを組み合わせて治療を進めます。

さらに、日常生活での姿勢や動作の改善、適切なエクササイズの指導も行い、再発防止に努めております。また、必要に応じて医療機関との連携も行い、総合的なサポートを提供いたします。

関節の痛みは、早期の対処が重要です。少しでも違和感や痛みを感じたら、早めに整骨院にご相談ください。私たちは、皆様の健康で快適な生活をサポートするために、全力でお手伝いいたします。どうぞお気軽にご来院ください。