めまいや耳鳴りの原因として

・ストレス

・寝不足

・過労が考えられます。

そして、めまいにはいくつか種類があります。

①回転性めまい

平衡感覚の維持に関与する耳の三半規管の機能異常により、「目が回る」「天井がぐるぐる回る」といった

②動揺性めまい

脳の血液循環不良が原因で「自分自身がフワフワ浮いている」といった

③失神性めまい

血圧や自律神経の乱れにより「目の前が真っ暗になった」「クラクラっと立ちくらみがする」といった

があります。

それぞれの原因が

①平衡器官に原因が起こる場合

②高血圧、うつ病

③起立性低血圧症

それ以外でも自律神経の乱れからきたり、首こり、肩こり、目の疲れ、ストレスなどが原因のめまいもあります。

しかし実は、めまいや耳鳴りは他にも様々な原因で起こる可能性もあり、改善にも時間がかかる症状の１つです。

特に現代社会では背景に

・パソコンの操作ばかりのデスクワーク

・スマートフォンやタブレットの長時間使用などがあり、そういった原因になりえる正しくない姿勢や運動不足が慢性的に続いている人が非常に多くいらっしゃいます。

そうすることで・背骨・骨盤・筋肉・軟骨・靭帯・神経などまさに全身への血のめぐりが悪くなり、そうすると筋肉が緊張状態になるなどの悪影響を及ぼし、めまいや耳鳴りを誘発します。

一時的な薬やマッサージだけでは、めまいや耳鳴りの根本的な原因の改善には至りません。

その場しのぎの一時的な薬やマッサージでの治療ではめまいや耳鳴りの根本的な原因の改善には至りません。そして、悪循環を改善させないまま今よりさらに悪化させてしまうと最悪の場合、常にめまいや耳鳴りの症状に悩まされる可能性もあります。

めまいや耳鳴りを繰り返さないためには、症状が軽いうちに根本的な原因の改善を図ることが極めて重要だと言えます。

当院でめまい・耳鳴りを治すために、操体法と筋膜リリースで血行を良くしていきます。

操体法の基本的な考え方は、身体のバランスを整えることによって健康を獲得できるというものである。不健康な状態(痛みや違和感、不快感、攣れ 等の症状)では身体に歪みが発生する。

その歪みを 改善するためには、「快」の方向へ身体を動かすと 良いとされる。「快」の方向へ身体を動かすことは、 身体全体のバランスを整えることに繋がるという 考え方である。「快」の方向への動きとは、痛みや 違和感、不快感、攣れ(つれ)等の症状の無い方向 への動きということである。反対に「不快」な方向 とは、痛みや違和感、攣れ(つれ)等の症状のある 方向を指す。

操体法の動きでは、「快の方向」と「不快の方向」 の 2 つの方向の動きを基本としている。

筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。

筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。

筋膜リリースがときに「筋膜はがし」と翻訳されて呼ばれる理由もここにあります。

筋膜組織の機能回復を図るためには、物理的に圧迫・刺激を加え、筋膜の乱れを取り除くことが必要で、アイロンを使用するように、両手を使って皮膚表面を引き剥がしたり、指で筋膜同士を引き離したり、手のひらでこするようにマッサージし、筋膜リリースを行います。

めまい・耳鳴りでお悩みの方は、玉名市の速治膏の吉田整骨院へお越しください。