事の始まりは1mと少しの高さから飛び降りた事でした。
着地は成功しましたが左ひざが前についてしまったのです。
整形外科で一旦完治し、健康体操をあんまり頑張ってしていたら又、痛くなり通院時「今度は家でもリハビリをして下さい」と言われたん ですが、なかなか自分の事ですがしない私なんです。
そんな時、おばから「私は『整骨院』で良くなったよ」と言われ、私も以前通った事のあるこの 整骨院で指圧、リハビリを施術してもらいだんだん良くなってきています。
なので、自分でリハビリができない人は、整骨院がお勧めです。